ロードバイクのサイクルパンツの定番となっているビブショーツ。ビブなしショーツと何が違うのか、どちらを選ぶと良いのかを、それぞれの特徴、メリット・デメリット、用途から比較します。
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【用途別】サイコンに欲しい機能まとめ
公開日: 2021/06/23
ポタリング、自転車ダイエット、トレーニングなど、サイコンがあると便利なライドシーンはたくさんあります。今回は、用途別でサイコンに欲しい機能をまとめました。
この記事の目次
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ポタリング・サイクリング
目的地も決めずに気軽に自転車で走るポタリングや、サイクリングコースなどを走るサイクリングは、サイコンがなくても楽しめるライドです。
ただ、速度がわかると坂道などでスピードを出しすぎないようにするのに役立ちますし、走った距離がわかると「こんなに走ったんだ」という達成感を味わえます。ナビ機能もあれば便利ですが、速く走ることに拘っていないのであれば、スマホの方が安くて便利です。
ポタリング・サイクリングでは2,000円程度のサイコンがあれば、グッと楽しみがアップしそうです。
用途 | 速度 | 距離 | ナビ | 心拍計 | ケイデンス | パワー |
---|---|---|---|---|---|---|
ポタリング・サイクリング | ○ | ○ | △ | - | - | - |
Decathlon (デカトロン) ワイヤレスサイクロメーター B'TWIN 120
メーカー | Decathlon |
---|---|
計測データ | 現在の速度、平均速度、走行距離、積算走行距離、時計 |
バックライト | なし |
外部センサー | 専用マグネット式無線センサー |
自転車キャンプ
自転車にテントなどを積んでキャンプ場まで走って、キャンプを楽しむのが自転車キャンプ。自転車キャンプの場合、キャンプ場までのライドと着いてからのキャンプのダブルの楽しみがあります。
ライドという意味ではサイクリングの延長線上ですが、キャンプ用品を搭載するためどうしても荷物が多くなってしまうので、スマホをいちいち取り出してルート案内を見るのは面倒だったりします。
そんな時にサイコンのナビ機能があれば、ハンドルの上で常にルート案内をしてくれるので非常に便利です。
LEZYNE (レザイン) MEGA C GPS
本体サイズ | 50.5×77.2×26.9mm |
---|---|
画面サイズ | 33.8×45.1mm |
重量 | 73g |
通信 | Bluetooth、ANT+ |
ランタイム | 32時間 |
保存可能データ | 800時間 |
位置測位システム | GPS/Glonass |
横表示 | ○ |
用途 | 速度 | 距離 | ナビ | 心拍計 | ケイデンス | パワー |
---|---|---|---|---|---|---|
自転車キャンプ | ○ | ○ | ○ | - | - | - |
自転車ダイエット
自転車ダイエットの場合は、絶対にサイコンに欲しい機能は心拍計です。
自転車ダイエットでは、有酸素運動の割合を増やして長くトレーニングすることがダイエットへの近道ですが、ただ走っているだけだと「今どれくらいの心拍数(負荷)なのか?」を確認する術がありません。
サイコンに心拍センサーを追加すると、心拍数をリアルタイム計測することができるので、心拍数に合わせて負荷を調整できます。
サイコン自体で計測できる製品はほとんどありませんが、Bluetooth、ANT+に対応しているサイコンなら、外部センサーを使うことでサイコンに心拍計測を追加できます。
CYCPLUS () アームバンド 心拍センサー
メーカー | CYCPLUS |
---|---|
内蔵センサー | 光学式センサー |
接続方式 | Bluetooth、ANT+ |
稼働時間 | 20時間 |
用途 | 速度 | 距離 | ナビ | 心拍計 | ケイデンス | パワー |
---|---|---|---|---|---|---|
自転車ダイエット | ○ | ○ | - | ○ | - | - |
自転車ダイエットを始める前に知っておきたい、ダイエットと心拍数の関係性
自転車でダイエットをするなら、消費カロリーだけでなく「何を消費するか」が大事です。今回は、サイクリングで消費するものを決定づける、心拍数について見ていきます。
自転車トレーニング
運動不足解消やロードレースなどに向けた練習として、自転車トレーニングをする場合は、なるべく多くの指標を取得することでトレーニングの質を高めることができます。
速度や距離などの基本情報に加えて、
- 心拍計(負荷のモニタリング)
- ケイデンス(ペダリングのモニタリング)
- パワー(ペダリングのモニタリング)
の3つがあると、トレーニング中に負荷を調整したり、自分にあったペダリングやギアを探したりするのにも役立ちます。
用途 | 速度 | 距離 | ナビ | 心拍計 | ケイデンス | パワー |
---|---|---|---|---|---|---|
自転車トレーニング | ○ | ○ | - | ○ | ○ | ○ |
パワーメーターについては手頃に買える値段ではないので難しいですが、心拍センサーとケイデンスセンサーは比較的手頃な価格で販売されているので、ぜひ追加したい機能です。
XOSS (エックス・オー・エス・エス) ANT + Bluetooth 4.0 ワイヤレス スピード・ケイデンスセンサー
メーカー | XOSS |
---|---|
計測データ | スピード、ケイデンス(排他仕様) |
接続方式 | Bluetooth、ANT+ |
電源方式 | ボタン電池 |
Bluetooth ANT+センサーの選び方・おすすめランキング
Bluetooth ANT+センサーの選び方や選ぶ際の注意点、現在日本で手に入るおすすめBluetooth ANT+センサーをまとめました。
自転車レース
自転車レースの場合も自転車トレーニングと同様ですが、本格的なレースを戦うのであれば、パワーメーターがあると「どれくらい余力を残しているのか?」をリアルタイムで把握できるので、上位を争うレベルにいるのであればあると便利でしょう。
用途 | 速度 | 距離 | ナビ | 心拍計 | ケイデンス | パワー |
---|---|---|---|---|---|---|
自転車レース | ○ | ○ | - | ○ | ○ | ○ |
WahooのサイコンのようにパワーなどをLEDでリアルタイム通知してくれるサイコンは、レースでも力強い味方になってくれます。
Wahoo (ワフー) ELEMNT ROAM GPSサイクルコンピュータ (WFCC4)
メーカー | Wahoo |
---|---|
本体サイズ | 89mm x 54.4mm x 17.8mm |
液晶サイズ | 2.7インチカラー(240x400ピクセル) |
重量 | 93.6g |
稼働時間 | 17時間 |
防水性能 | IPX7 |
位置測位システム | GPS、GLONASS、BEIDOU Galileo、QZSS |
ナビ機能 | ターンバイターン、リルート、オンデマンドナビ、マップナビ |
まとめて比較
最後にそれぞれの用途別に欲しいサイコン機能をまとめて比較してみます。
用途 | 速度 | 距離 | ナビ | 心拍計 | ケイデンス | パワー |
---|---|---|---|---|---|---|
ポタリング・サイクリング | ○ | ○ | △ | - | - | - |
自転車キャンプ | ○ | ○ | ○ | - | - | - |
自転車ダイエット | ○ | ○ | - | ○ | - | - |
自転車トレーニング | ○ | ○ | - | ○ | ○ | ○ |
自転車レース | ○ | ○ | - | ○ | ○ | ○ |
こうしてみると、拘らない限りは速度と距離だけわかればどんな用途でもカバーができるので、最低でも2〜3000円くらいのサイコンを一つ持っていると便利ということがわかります。
最近のサイコンはナビ機能が強化される傾向にありますが、ナビ機能についてはそこまで多くの目的で使うものでもないということもわかります。
サイコンの機能については、どんな機能が欲しいかは人それぞれなので、欲しい機能を搭載しているサイコンを選ぶのがベストです。今回あげた例を参考にしつつ、自分の目的にあったサイコンを探してみてください。
何がいいの?サイクルコンピュータで出来ることと、使うメリット
ロードバイクなどのスポーツバイクだけでなく、普段使いの自転車でもユーザーが増えているサイクルコンピュータ。サイクルコンピュータの何がいいのか、出来ることと使うメリットをまとめました。
この記事で紹介したアイテム
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ワイヤレスサイクロメーター B'TWIN 120
メーカー Decathlon 計測データ 現在の速度、平均速度、走行距離、積算走行距離、時計 バックライト なし 外部センサー 専用マグネット式無線センサー -
MEGA C GPS
本体サイズ 50.5×77.2×26.9mm 画面サイズ 33.8×45.1mm 重量 73g 通信 Bluetooth、ANT+ ランタイム 32時間 保存可能データ 800時間 位置測位システム GPS/Glonass 横表示 ○ -
アームバンド 心拍センサー
メーカー CYCPLUS 内蔵センサー 光学式センサー 接続方式 Bluetooth、ANT+ 稼働時間 20時間 -
ANT + Bluetooth 4.0 ワイヤレス スピード・ケイデンスセンサー
メーカー XOSS 計測データ スピード、ケイデンス(排他仕様) 接続方式 Bluetooth、ANT+ 電源方式 ボタン電池 -
ELEMNT ROAM GPSサイクルコンピュータ (WFCC4)
メーカー Wahoo 本体サイズ 89mm x 54.4mm x 17.8mm 液晶サイズ 2.7インチカラー(240x400ピクセル) 重量 93.6g 稼働時間 17時間 防水性能 IPX7 位置測位システム GPS、GLONASS、BEIDOU Galileo、QZSS ナビ機能 ターンバイターン、リルート、オンデマンドナビ、マップナビ